- Top Kapma
- Markaj
- Pozisyon Alma
Hücum Antrenmanı
Hücum antrenmanı seçiminde ise takım, hücum varyasyonları üzerine çalışma yapacaktır.
- Orta yapma
- Bitiricilik
- Uzaktan Şut
- Pas
- Topsuz Alan
- Vizyon
Takım Uyumu Çalışması
Adından da anlaşılacağı üzere oyuncuların birbirleriyle uyumu ve birbirlerine alışmasını sağlayan antrenman programıdır. En basit örnekle sürekli maç yaptığımız halı saha takımımızda daha iyi oynarız.
Çünkü diğer arkadaşlarımızın maç içerisindeki davranış ve hareketlerini ezbere biliriz. Bu yüzden daha yaratıcı ve sonuç odaklı oynarız. Ama ilk kez dahil olduğumuz bir takımda takım oyununa ve diğer oyunculara yabancılık çekeriz.
Takım uyumu antrenmanı takıma 3 ve üzerinde oyuncu transferinde uygulayabileceğimiz antrenman sistemidir.
Dengeli Antrenman Odağı
Dengeli antrenman seçeneğini sona bıraktım. En etkili antrenman programının bu olduğunu düşünüyoruz. Dengeli antrenman, bütün bu antrenman odaklarını; kondisyon, taktik, top kontrolü, takım savunma sistemi, hücum antrenmanları ve takım uyumunu komple uygulayan sistemdir. Örneğin takımı top kontrolü odağında çalıştırıyoruz. Tüm oyuncularımızın sadece teknik, ilk kontrol ve özel yetenek gibi özellikleri gelişecektir. Bu durum oyuncularınızın gelişimini etkiler. Geçen süre zarfında sadece teknik özelliklerinin gelişimi sağlanır. Diğer özelliklerde herhangi bir gelişme olmaz.
06.05.2016 Düzenleme: Fikrim değişti. "Dengeli Antrenman Odağını" kullanmanızı artık hiç önermiyorum. Uyum içerisindeki bir takımın hala uyum çalışmasına gerek yok. (dengelinin içerisinde takım uyumuda var.) Bence antrenman odağı takımınızın oyun felsefesine göre ayarlamalısınız.
03.10.2016 Düzenleme: Fikrim değişti. Dengeli'de ara sıra kullanabilirsiniz.
Örneğin;
- Pasör bir takım felsefeniz varsa "hücum" odağında çalıştırın ki pas özellikleri gelişsin.
- Kanat futbolu oynuyorsanız kanattaki oyuncularınız "kanat oyuncusu" rolündeyse takımınız "top kontrolü odağında" çalışmalı ki "dribbling", "teknik", "özel yetenek" gibi yetenekleri gelişebilsin.
Taktik felsefesine göre çalıştırın;
Kontra felsefelerde "
savunma" ve "
kondisyon" antrenmanları çalışın
Defanstan pas ile çıkan ve yaratıcı içe kat eden kanat kullanan taktiklerde: "
Taktik" ve "
Hücum". Hızlı kanat oyuncuları ile orta gol taktiklerde : "
Hücum" ve "
Kondisyon"
Antrenman Yoğunluk Seviyesi
Yoğunluk seviyesi ne kadar yüksek ise oyuncular o kadar iyi gelişir. Burada dikkat etmemiz gereken
sakatlıklar ve oyuncuların mutluluğudur. Mutlu olmayan oyuncu gelişemez. Boş yere
sakatlık problemi çıkar. Dengeyi iyi kurmalıyız. Oyuncuları mutlu tuttuğunuz sürece en yüksek seviyelerde antrenman yaptırabilirsiniz.